И смех, и грех (утренняя пробежка)

Сегодня собака размером чуть больше таксы бежит на меня, лает, заливается. Метрах в пятидесяти позади нее хозяин кричит мне: "Да вы не бойтесь, она не кусается". Да, конечно, его-то она точно не кусает.

И че-то собака такая уверенная, что я даже полностью остановился. Хотя обычно стараюсь расходиться по широкой дуге, немного сбавляя темп. Когда до меня осталось метров 5-10 она даже перестала лаять и бежала уже как-то сосредоточенно.

Все произошло совершенно неосознанно. Рука сама полезла в карман. Достала баллончик, и когда она уже оказалась в метре от меня, нажала на красную кнопку.

Ну что сказать про собаку? Она что-то там булькнула, развернулась и, пожалуй, еще быстрее чем до этого рванула назад. Хозяин поначалу обрадовался, но когда я, проходя мимо, сказал что брызнул на нее перцовым баллончиком, тоже стал каким-то сосредоточенным. Ну я смотался от них нафик.

Потом уже дома залез мыться. Ну и случайно почесал нос той рукой, которой брызгал. Это адский ад какой-то: жжет, горит. Надо было растворителем протереть сначала.

В общем-то домашние собаки довольно бестолковые, поэтому ответственность за них полностью на хозяевах.

Облачный атлас (2012)

Это добрый, но жесткий фильм.

Когда меня спросят в чем смысл жизни, я посоветую посмотреть облачный атлас. Потому что он покажет любовь, прошлое, настоящее и будущее, борьбу и "желание большего". Он расскажет о жизни с разных и интересных сторон. И в нем есть музыка...

Кстати, сеанс идет 3 часа. Если первый час-полтора я поглядывал на время с мыслью, что сюжет-то собственно показали, что еще смотреть так долго. То в конце, когда пошли титры, было уже жаль расставаться с понравившимися героями.

Давно я не смотрел фильмов, после которых оставалось бы чувство спокойствия, умиротворения и желания бороться и не сдаваться.

P.S. Героев, где они играли себя в пожилом возрасте, старили неправдоподобно.

Результаты кросса нации 2012

Привет, сегодня наконец-то дозвонился до ответственного человека!
Итак, в забеге на 12 км финишировало 103 участника.

Мое время составило 45 минут 29 секунд. Пересек финиш 18м.

Всем спасибо!

Кросс нации 2012

Принял участие с номером 7119!

Пока официальных результатов нет, будем считать по моим часам. А они показали 45 минут на 12 километров. Это просто феноменально! Место в общем зачете пока неизвестно. Возможно попал в топ 50.

16км/ч.
Фотки:

Марафон

Привет. В субботу 11 августа я пробежал свой первый марафон. Время 3 часа 58 минут. Результат не очень высокий, но это быстрее 4 часов. Для меня это важно психологически. Забег был от Жигулевска до Богатыря, там же, где и проходит ежегодный экологический марафон у спортсменов.

Начало было легким и веселым

Вообще первые 25 километров - самые яркие и простые.

После 27-го бежать стало сложнее. Я просто работал и работал.

С 32 км я уже не мог высоко поднимать ноги. Во всем теле ниже пояса начала нарастать боль. Постепенно, все увереннее и сильнее. Через какое-то время пришлось снизить скорость. Боль заполнила все мое сознание, это единственное о чем я мог думать. Я бежал как старый шаркающий дед. Каждый подъем, да что говорить, каждый шаг давался с огромным трудом. Чтобы заглушить боль внизу я начал бить себя кулаками по голове, по лицу. Это позволило продержаться еще километр.

37й оказался для меня переломным. Я сдался и окончил борьбу, сойдя на обочину. До финиша меньше 5 км и в запасе больше 40 минут! Но тут пришел на выручку отец. Если бы не он, на этом марафон был бы для меня закончен. Он размял мне мышцы на ногах, в очередной раз дал воды и поддержал психологически. В итоге я смог продолжить забег! И я не только побежал дальше, но даже нарастил скорость к финишу. Спасибо, папа, за поддержку в момент максимального перенапряжения физических и эмоциональных сил. Это была соломинка, которая переломила ход борьбы и я это сделал! Финиш

К марафону 7 октября нужно лучше готовиться, и все-таки скинуть лишний вес до 65 кг.

Экспедиция в ближнюю Сибирь. Заключение.

Toyota Corolla 2005 года выпуска. Прошла 5900 км без единого нарекания за 11 дней. В основном за день пробегала 400-900 км. Очень комфортно и ненапряжно. Средний расход составил 6,3 л на 100 км.

Ласково зову ее "коровка".


На такой дороге

Можно пить чай, глазеть по сторонам. Сама идет.

При этом расход 7-7,5 литров. Часто приходилось ездить по горам. Там при скорости 70-100 кмч получалось 5,5-6,5 л на сотню. Вообще был рекорд, когда выезжал из Междуреченска, первую сотню км дисплей стабильно показывал 5,3 при скорости 70 кмч. До тех пор, пока было мало машин.

Мошки, мухи, слепни, оводы, комары, пчелы, осы, шершни, стрекозы... Лучшие друзья передних фар и лобового стекла. Перед поездкой я взял стеклоочиститель ABRO. В дороге еще докупил LAVR. Вот честно скажу, последний полное говно. Абро же чистит идеально, практически без разводов. На очистку передка требуется по 3-4 бумажных полотенца два раза в день.

Белые полосы перед пешеходным переходом

Выполняют такую же функцию, что и асфальтовые наросты - обеспечивают безопасность бесколесных участников движения. Лично мне кажется, что они вообще бесполезны. Если не снижать скорость, машина просто сильно гудит на них, словно едет по щебенке. А вот длинные лежачие полицейские хороши по двум причинам. Во-первых, на большой скорости сильно подкинут машину, мало не покажется, а во-вторых, за счет большой длины, легко всеми проезжаются на скорости 30 кмч.

В Новосибирске встретил забавную защиту столбов. На пружинах. И бампер цел, и столб!

На этом экспедиция в Сибирь закончена! Дальше ждет марафон и полет в аэротрубе!

Экспедиция в ближнюю Сибирь, день 11. Уфа

Привет. Нулевой километр в Уфе

Монумент дружбы.

Тут мне очень и очень понравилось. Такой здоровый муравйник, напоминающий Москву, но без ее суетливости.

Местами очень красиво и уютно.

Недалеко от центра.

Памятник Салавату Юлаеву.

Такой вид прямо в центре Уфы.