27 февраля - 11 км (5+6, темп средне-сильный).
28 февраля - 12 км (3+4+5, темп средний).
02 марта - 9 км (темп средне-слабый).
Итоги недели 9: 32 км. Поддержание формы.
Итоги месяца 2: 200 км.
Субботнюю эстафету (2 марта) прошел плохо, в общем временном зачете 2 место. Да и то благодаря отсутствию лыжни - коньком толком не пойдешь. Лыжную технику пока нет возможности тренировать, все силы на бег.
28 февраля - 12 км (3+4+5, темп средний).
02 марта - 9 км (темп средне-слабый).
Итоги недели 9: 32 км. Поддержание формы.
Итоги месяца 2: 200 км.
Субботнюю эстафету (2 марта) прошел плохо, в общем временном зачете 2 место. Да и то благодаря отсутствию лыжни - коньком толком не пойдешь. Лыжную технику пока нет возможности тренировать, все силы на бег.
Комментариев нет:
Отправить комментарий